『アシュタンガヨガと健康生活』

アシュタンガヨガ を習慣としながら、日々の生活、旅行の記憶を記録していくブログです。

2018-05-13から1日間の記事一覧

マイソール 12日目

今日はダメ。 前日の食事は食べ過ぎていないが、少な目にした方が良さそう。 それと土曜日も練習してからマイソールに行こう。 集中すると敬意が生まれる。 ジャルシールシャーサナBC その次はマリーチ? 目の前の事に全力を尽くそー