『アシュタンガヨガと健康生活』

アシュタンガヨガ を習慣としながら、日々の生活、旅行の記憶を記録していくブログです。

2018-05-20から1日間の記事一覧

マイソール 13日目

シャラでの練習で普段以上の練習ができる時と、そうでない時があるのはどうしてだ? 自宅練習に慣れきっているからなのか? 普段、限界まで力を出し切ってないからか。 マリーチAB ジャールシールシャーサナ、左屈折し尻が床に着かない。