『アシュタンガヨガと健康生活』

アシュタンガヨガ を習慣としながら、日々の生活、旅行の記憶を記録していくブログです。

2018-06-03から1日間の記事一覧

マイソール16回目

金土も結局宅練。 週7。 マリーチC、脚が内に入ってうまくいかない。 前日練習してから行くとすごく調子が良い。 あとは食事の調整。 気候のせいか調子良い。