『アシュタンガヨガと健康生活』

アシュタンガヨガ を習慣としながら、日々の生活、旅行の記憶を記録していくブログです。

2019-05-03から1日間の記事一覧

バリ島 アシュタンガヨガ 〜ウブド 〜

6:30に起床しウブドのスタジオへ。 本日向かったスタジオはcafeも併設されているseed of life。 先生のIain Grysak先生は厳格なアシュタンギな風格&とても優しい印象。 事前にメールアポイトメントを取りつつ、前日に再度連絡。 この日金曜日はレッドクラス…