『アシュタンガヨガと健康生活』

アシュタンガヨガ を習慣としながら、日々の生活、旅行の記憶を記録していくブログです。

2019-05-04から1日間の記事一覧

バリ島 アシュタンガヨガ 〜ウブド2〜

本日も6:30に起床しウブドのスタジオへ。 本日向かったスタジオはRadianty Alive Yoga. こちらもcafeが併設されている。 Ashtanga Vinyasa,Led classとスケジュールされていた為受けて来た。 Ade Aditanaという先生は年配のおそらくインドネシアの方で、 Tシ…